新型コロナウイルスの感染拡大が続いていますが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？感染に関する不安や心配、外出自粛など普段とは違う生活を強いられることによるストレスなどで、心が疲れていませんか？そんな時は、アロマの力を借りてみるのもおすす…

年が明け、そろそろ春先の花粉症シーズンが近づいてきましたね。今回は、そんなつらいシーズンを乗り越えるためのセルフケアについて、いくつか紹介したいと思います。 ☆花粉症は、症状が出る前の予防が重要です！！ シーズン前の１月２月を憂鬱に思いながら…