インスタグラムでも紹介しましたが、当薬局ではベジメーターという機械を導入しました ♪ ベジメーターは、皮膚中のカロテノイドを測定することによって、血中カロテノイド濃度を予測するもので、緑黄色野菜の摂取量が足りているかどうかを知ることができます。
機械に左手の中指を入れて10秒待つだけで簡単に測定できるので、ご来局の際は、ぜひ測定してみてください♪
バレンタインの贈り物にいかがでしょうか？
2月に入りだんだんとバレンタインデーが近付いてまいりました！
当薬局ではバレンタインの贈り物にぴったりの、薬局ならではのヘルシーなチョコレートを販売しております！
「ドクターズチョコレート」（ダーク・ミルク）５８０円（税込み）
最高級のベルギーチョコレートを100%使用し、独自の製法で日本人の嗜好にあわせた食感と風味に仕上げたプレミアムチョコレート。砂糖不使用。低カロリー甘味料「マルチトール」を用いることで、香り高く深い味わいの低GIチョコレートを実現。
ラッピングも承っております！普段甘いものを我慢されている方へのバレンタインのプレゼントにいかがでしょうか？
GI値について、詳しくはまた後日ご紹介いたします☆是非ご覧ください(*^^*)
薬局薬剤師の『こういうワケで聞いています！』～セレコックス錠 編～
やっと病院の診察が終わって薬局に行くと、また症状や既往歴などを色々と聞かれて、「なんでまた話さないといけないんだろう…」と少し面倒に思ったことはありませんか？もちろん、薬局薬剤師も不必要にあれこれ聞いたりしている訳ではありません。一見面倒に思われがちなこのやり取り、実は処方薬をお渡しするうえでとても大事な内容だったりするのです。そこで、今回はよくある処方例としてセレコックス錠をとりあげて、患者さんに確認する内容とその理由について解説していきたいと思います♪
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Rp.1 セレコックス錠100mg 2錠 分2朝夕食後 14日分 |
☆初めて処方される場合☆
薬局薬剤師：今日はどのような症状で病院に受診されましたか？
患者さん：今日は膝が痛くて受診しました。リハビリとあわせて、薬を飲むように言われました。
薬局薬剤師：今日は、炎症と痛みを抑える飲み薬が処方されています。お薬をお渡しする前に、いくつか確認させてください。
今までに体に合わなかった薬はありますか？
今まで痛み止めを飲んで喘息になったことはありますか？
また、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、循環器疾患など、現在治療中のご病気はありますか？
患者さん：特にありません。
薬局薬剤師：今お使いのお薬はありますか？
患者さん：特に…ないですね。
☆2回目以降の場合☆
薬局薬剤師：セレコックスを飲まれて、効き目はいかがですか？
患者さん：リハビリを始めたのもあり、痛みは少し改善しました。
薬局薬剤師：胃が痛くなったり、眠気やめまいが出たり、何か気になる体調の変化はありますか？
患者さん：今のところ…特にそういう症状はないと思います。
☆長期継続の場合☆
薬局薬剤師：セレコックスを始めてから半年ほどになりますが、膝の痛みの具合はどうですか？
患者さん：リハビリも続けているので、痛みはだいぶ楽になりました。
薬局薬剤師：最近、胸が締め付けられるように痛くなったり、息苦しくなったり、手足のしびれやしゃべりにくさなどを感じたりすることはありませんか？
患者さん：特にないと思いますが…？
☆まとめ☆
よくある痛み止めでも、実は色々と確認しなくてはいけない内容があることがお分かり頂けたでしょうか？(^-^;また、副作用は飲み始めてからの時期によって出やすいものが違うことがあるので、いつもの薬でも、副作用の有無についてはきちんと確認する必要があります。副作用というと少し怖い印象をもたれがちですが、もちろん、必要な知識を持ち、適切に服用すれば、怖がる必要はありません。私たち薬局薬剤師も、患者さんとコミュニケーションをとりながら、薬の安全性と有効性を最大限に引き出すために尽力していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします(*^_^*)♪
インフルエンザやコロナウィルスになんか負けるもんかっ！！！
当薬局では今、CMで放送中の”キリンホールディングス iMUSE professional（医療機関流通サプリメント）”を発売しています。
※医療機関流通用にはプラズマ乳酸菌＋バリアビタミンC（←ここが違う！通常のビタミンCに比べて熱・光・酸化に対して壊れにくいビタミンCのこと）が配合。
世間を騒がしている新型コロナウィルスやインフルエンザと少しでも強く戦えるような免疫力をつけてこの冬、乗り切りましょう！！！受験生のみなさんにもお勧めです！！
～詳しくはまた後日、ご紹介いたします！！！
コンタクトレンズの上からドライアイ用点眼をさしてもいいのか
当薬局は眼科の患者さんが多いので、点眼薬に関する質問もよく受けます。
その中でもよく聞かれる内容をまとめました。
Q：ドライアイ用の目薬をコンタクトレンズの上から点眼してもいいの？
A：コンタクトレンズや点眼薬の種類で異なります。
コンタクトレンズをつけていてドライアイ症状がでたときに、目薬がコンタクトを付けたままで使えるのかどうか気になる方が多いと思います。これは厳密には病院やDrの方針によるところも大きいのですが、当薬局では一般的には以下のように服薬指導をしています。
ハードコンタクトレンズ：点眼薬に含まれる防腐剤の影響をあまり受けないために、コンタクトレンズ装用時に点眼可能とされています。
2weekや従来型のソフトコンタクトレンズ：防腐剤がコンタクトレンズに吸着されてしまうので、装用中の点眼は不可とされています。これらのコンタクトレンズ装用者に対しては、いったんコンタクトレンズをはずして点眼し、5～10分後に再び装着します。
最近ではコンタクトレンズ装用時に点眼可能とされる点眼薬も出てきています。
なお、眼科医の管理下で正しく使用されているという前提では、眼科医の指示に従って1Dayタイプのソフトコンタクトレンズもハードコンタクトレンズと同様に指導しています。
目にいいコラム：ドライアイとセルフケア
冬になって空気が乾燥する季節になり、ドライアイの方には辛い時期となりました。今回は、ドライアイとそのセルフケアについていくつか紹介したいと思います。
☆ただの水分じゃない！私たちの目に、意外と重要な『涙』
私たちの目の表面には涙の層があります。この涙の層は、単に目を潤しているだけではありません。目の表面にある角膜などの細胞に酸素や栄養を届けたり、キズを治したりして正常な状態を保つ働きがあります。また、ホコリや細菌などの異物を補足したり殺菌したりして、目を感染症やキズから守る働きもあります。さらには、目の表面を涙が潤して滑らかにすることで、光が正しく屈折して物を鮮明に見ることができるようになっています。よりクリアで良好な視界を保つために、涙は重要な働きをしているのです。
☆ドライアイのリスク因子とは？
ドライアイでは、何らかの原因で目の表面にある涙の層の安定性が失われています。喫煙、加齢、パソコンやスマートフォンなどの長時間の操作、コンタクトレンズの使用などが、ドライアイを発症・悪化させる要因になっていると考えられています。また、オメガ３脂肪酸（EPAやDHAなど）よりもオメガ６脂肪酸（リノール酸やアラキドン酸など）の摂取量が多いと、ドライアイの発症リスクが高まると言われています。
☆目に優しい生活を心がけよう！
１．意識的に目を休める。
…長時間集中してパソコンの画面や本などを見たりした場合は、１～２時間おきに目を休めて、リラックスしましょう。リラックス時には副交感神経が働いて、涙が出やすくなります。
２．意識的にまばたきをする。
…「まばたき」は、涙の分泌を促す刺激となって涙を出したり、目の表面に涙を均等に行きわたらせる働きがあります。画面や本などを集中して見ている時は、まばたきの回数が減ると言われています。一般的には通常1分間に20～30回程度まばたきをしていますが、何かを集中して見ている間は、その回数が4分の1に減ってしまうといわれています。
３．室内の湿度を適切に維持する。エアコンの風が当たらないように注意する。
…望ましい室内の湿度は50％以上が目安です。空気が乾燥しているときは、加湿器などを使って、乾燥を防ぐようにしましょう。また、エアコンの風が直撃すると目の乾きを悪化させることもあります。送風口の方向を、顔や目に直接当たらないように調節しましょう。
４．ビタミンB2やビタミンAを積極的に摂取する。
…ビタミンB2は角膜の細胞に酸素を供給する働きを助けます。ビタミンAは角膜細胞を再生し、目に潤いを保ちます。ビタミンB2は、レバー、うなぎ、卵、納豆、乳製品、葉菜類などに多く含まれています。ビタミンAは、にんじんなどの緑黄色野菜に多く含まれています。なるべく毎日の食事に取り入れるようにしましょう。
５．オメガ３脂肪酸を積極的に摂取する。オメガ６脂肪酸を摂りすぎない。
…オメガ３脂肪酸を摂取すると、ドライアイの自覚症状と涙の層の安定性が改善すると言われています。オメガ３脂肪酸にはEPAやDHAなどがあり、青魚やえごま油、亜麻仁油などに多く含まれています。一方、オメガ６脂肪酸にはリノール酸やアラキドン酸などがあり、紅花油、コーン油、大豆油などに多く含まれています。リノール酸やアラキドン酸は人の体内で作ることが出来ない必須脂肪酸のため、オメガ６脂肪酸も摂取する必要があります。しかし、最近の日本人の食生活では、食の欧米化が進み、オメガ３に比べてオメガ６脂肪酸の摂取量がかなり多い傾向にあると言われています。毎日の食事の中で、意識的に和食を取り入れたり、オメガ３脂肪酸を摂ったりするようにするといいでしょう。
☆涙に着目したサプリメントもおススメ！
・オプティエイドDE（わかもと製薬）
…オメガ３脂肪酸だけでなく、涙腺の構造・機能維持などに役立つラクトフェリンや涙の分泌を促す乳酸菌などを配合した、涙に着目したサプリメント（栄養機能食品）です。当店でも取り扱っていますので、お気軽にお声掛けください♪ 
目に優しい生活習慣を心がけ、必要に応じて市販の目薬やサプリメントなども活用しながら、乾燥の季節を乗り切っていきましょう！
網膜色素変性症とレスキュラ点眼液（適応外の使い方）目薬薬の使い方病気網膜色素変性症
網膜色素変性症の患者さんにレスキュラ点眼液が処方されていることがあります。
この目薬、ラベルをみると「緑内障・高眼圧症治療剤」と書かれていて、初めて処方された網膜色素変性症の患者さんの中には「緑内障とも言われてないし眼圧も正常なのになんでこの薬なんだろう？」と思われる方もいると思います。
レスキュラ点眼液は緑内障だけではなく、それ以外の様々な疾患に使われることがあります。今回は網膜色素変性症とレスキュラ点眼液について説明します。
レスキュラ点眼液は眼圧下降作用に加えて、視細胞のアポトーシスの抑制網膜脈絡膜血流の増加あるいは改善作用があるといわれています。
網膜色素変性症患者が長期間レスキュラ点眼液をつかうことで、周辺視野狭窄の進行抑制や視野の改善が報告されています。
これは、レスキュラの薬効成分が、死にそうになっている網膜の視細胞をなんとか死なないようにがんばらせている働きをして、症状の進行を抑えているのではないかと考えられています。
そして、これらの作用は他のプロスタグランジン系の点眼液（キサラタンやルミガン、タプロス、トラバタンズなど）には見られない、レスキュラ（ウノプロストン）だけの効果です。
レスキュラ点眼はしみる！
このようにレスキュラ点眼は網膜色素変性症の患者さんには大切な点眼なのですが、さし心地があまりよくなく、「すごくしみる」という方が多いです。
人によっては痛いくらい沁みると感じる方もいます。何も知らずに初めて点眼して、しみてびっくりして「眼に悪いんじゃないか？」と不安になってしまわないように、当薬局では初めてレスキュラ点眼を処方された患者さんには、しみる旨を説明してお渡ししています。
